Voeding & Vitaliteit

Competentie: MH-handeling

Startpositie voorkennis/vaardigheden:

Bij de vorige periode, Effect van Voeding en Beweging, heb ik mogen oefenen met 1-op-1 coaching. Het ontwikkelpunt wat ik hieruit meenam is de moeilijkheid om iemand concreet tot actie te laten komen. Misschien komt dit ook wel omdat ik vind dat ik iemand niet iets kan opleggen, ik wil niemand iets laten ‘moeten’, dat doet alleen een slechte coach in mijn ogen! De moeilijkheid in het iemand concreet tot actie te laten komen (zie BLCN-competenties, B6) komt omdat ik de programmatische opbouw van het proces lastig vind scherp te houden (B8). Het prioriteren over de tijd van de verbeterstappen voor de cliënt vind ik moeilijk. Bij het eerste gesprek is er namelijk een goede klik. Dit werkt als motivatie boost voor de cliënt en ik. De wil en intentie gaan van 0 naar 100. Echter zijn er geen concrete vervolg acties. Hier wil ik dus aan werken.

 

Leerdoelen:

1. Ik coach drie cliënten (m/v) op de 4 leefstijlaspecten. Hierbij maak ik een manier van analyse eigen die strak, bondig maar volledig is.
2. Ik pas [TOOLS] toe zodat mijn cliënt zich bewust wordt (spiegel voorhouden) van eigen gedrag en keuzes. En hierdoor zelf gunstige acties onderneemt.

 

Mijn doel is dat ik de cliënt zijn/haar intrinsieke motivatie aanwakkert en dat hij/zij dit (met mijn begeleiding) omzet tot actiepunten. Bijvoorbeeld door een gesprek als: ‘’[DIT] zijn de tools + [DIT] is de dienst waarmee ik je kan ondersteunen.’’ ‘’Wil je dit, of wil je dit niet?’’ Een kantelpunt waarbij mijn cliënt zelf de keuze maakt om iets wel/niet te doen. Hierdoor stimuleer ik de zelfmanagement bij de cliënt.

Reflectie MH-handeling